چگونه وسواس فکری در عبادت را کنترل کنم؟

_برگ_اول

با نظر به اینکه در وسوسه نفس و شیطان هر دو به استقلال و یا به شراکت با یکدیگر همکاری میکنند!!!!
ق : 16 و لقد خلقنا الإنسان و نعلم ما توسوس به نفسه و نحن أقرب إلیه من حبل الورید
ما انسان را آفریدیم و وسوسه ‏هاى نفس او را مى‏دانیم، و ما به او از رگ قلبش نزدیکتریم!
الناس : 4 من شر الوسواس الخناس
از شر وسوسه‏گر پنهانکار،
پس باید وسوسه هر دو را خاموش نمود!
از جمله بهترین و موثرترین راه برای قطع وسوسه آنها روزه ماهانه میباشد، سه روز در ماه تاثیر بسیار خاصی در آرامش قلب و تهی ساختن آن از وسوسه های شیطانی دارد! میتوان پنجشنبه اول و آخر ماه قمری و چهار شنبه وسط را انتخاب نمود، البته بنا به توانایی میتوان کم و زیاد نمود، اگر مقدور نباشد باید با کم خوری نسخه پیچی نمود!
ذکر و حمد خدا در هر لقمه غذا در آغاز و پایان و در انجام کارها!
تفکر و تعقل در آیات صنع الهی بصورت برنامه روزانه و شبانه !
نماز شب، قرآئت قرآن و مناجات و ...
نسخه ویژه:
اناری را یک شبانه روز در کنار سجاده نماز و در طنین اقامه نماز قرار دهید و نیت کنید که ان شاء الله نورانیت و روحانیت ذکر و یاد خدا بر جان انار اثر کند! تعداد دانه های انار را تخمین و به شمار آن آیات قرآن و یا ذکری از اذکار و یا اسماء متعدد الهی را با همان نیت قبلی قرائت نمایید. آنگاه صبحگاهان تمام انار را میل فرمایید ان شاء الله قطع وسوسه خواهد شد. میتوانید تکرار نمایید!(نسخه انار ماثور اما مراقبه ذوقی است)
دل را چنان از نور و لطایف و حقایق پر نمایید تا جایی برای ورود ابالیس و وسوسه هایش نماند!
تماشای آسمان و ستارگان و تفکر در آنها.
ختم قرآن با تعقل در اشارات و دستورات آن.
سوره حمد و چهار قل و آیت الکرسی و آیه مسخر با دو آیه بعدش(اعراف 54, 55, 56)

و جوع تمیت به الشهوات و الوسواس و سهر تنور به قلبک و تصفی به طبعک و تزکی به روحک
مصباح الشریعه، ص: 116
عن جده علی بن الحسین عن أبیه عن علی بن أبی طالب ع أن رجلا أتى النبی ص فقال یا رسول الله ص إن یکن لأحد قلبین [قلبان‏] فإن لی قلبین قلب یأمرنی بأن أتابعک و قلب یأمرنی أن لا أتبعک فقال له رسول الله ص أعلمک شیئا إن أنت قلته أذهب الله عنک قال بلى یا رسول الله ص قال قل اللهم أنت الرب و أنت الله و أنت الرحمن و أنت الرحیم أستعینک على عدوی فاحبسه عنی بما شئت.
الجعفریات (الأشعثیات)، ص: 227
کلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعده و حیاه للقلب و یذهب بوسواس الشیطان کلوا الهندباء فإنه ما من صباح إلا و علیه قطره من قطر الجنه
صوم ثلاثه أیام فی کل شهر و صوم شعبان یذهب بوسواس الصدر